ΗΛΙΟΣ, ΕΧΘΡΟΣ ή ΦΙΛΟΣ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΜΑΣ;

Οι γνωστές στους περισσότερους πια UVA και UVB, είναι τύποι υπεριώδους ακτινοβολίας που μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα στους οφθαλμούς και την όρασή μας. Όταν τα μάτια εκτίθενται σε μεγάλες ποσότητες UVA, UVB ακόμα και για μικρό χρονικό διάστημα, μπορεί να αναπτύξουν φωτοκερατίτιδα, μια πολύ ενοχλητική κατάσταση με αίσθημα ξένου σώματος («σαν να έχει μπει κάτι στο μάτι» όπως συνήθως το περιγράφουν οι ασθενείς), έντονη φωτοφοβία και δακρύρροια, ή ακόμα και πόνο.

Η φωτοκερατίτιδα εμφανίζεται αιφνίδια μετά από έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία συνήθως το καλοκαίρι (αλλά και κάποιες φορές το χειμώνα π.χ. στα χιόνια) κι είναι ένα είδος ηλιακού εγκαύματος του κερατοειδούς. Η φωτοκερατίτιδα είναι μια κατάσταση που χρειάζεται εξέταση και αντιμετώπιση από τον οφθαλμίατρο.

• Όσο πιο έντονα και μακροχρόνια διαρκεί η έκθεση των ματιών μας στην ηλιακή ακτινοβολία τόσο περισσότερο αυξάνονται οι πιθανότητες να βλαφθούν και οι βαθύτερες στιβάδες των οφθαλμών, όπως ο φακός και ο αμφιβληστροειδής χιτώνας. Οι ιατρικές έρευνες έχουν δείξει ότι παθήσεις όπως όγκοι στα βλέφαρα, ο καταρράκτης, η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και όγκοι του αμφιβληστροειδούς όπως το μελάνωμα, επηρεάζονται και από την υπεριώδη ακτινοβολία.
• Η προστασία των ματιών, ιδίως το καλοκαίρι είναι απαραίτητη. Όλοι χρειαζόμαστε, μικροί και μεγάλοι, προστασία με γυαλιά ηλίου καλής ποιότητας με τη σιγουριά που δίνει ένας οπτικός κι όχι από πλανόδιους που συνήθως πουλούν γυαλιά που δεν προστατεύουν καθόλου τα μάτια μας κι είναι επικίνδυνα. Και το καπέλο με μεγάλο γείσο παρέχει μια συμπληρωματική προστασία και δρα συνδυαστικά με τα γυαλιά ηλίου.

Υπάρχουν κάποιες πληθυσμιακές ομάδες που είναι ακόμα πιο ευπαθείς στην ηλιακή ακτινοβολία και πρέπει να προστατεύονται επαρκώς από τον ήλιο και να προσέχουν περισσότερο τα μάτια τους, όπως είναι τα μικρά παιδιά, οι άνθρωποι που έχουν υποβληθεί σε επέμβαση καταρράκτη, άτομα με ανοιχτόχρωμα μάτια, ασθενείς που λαμβάνουν θεραπείες με φάρμακα που αυξάνουν την φωτοευαισθησία

Με σωστή ενημέρωση και ακολουθώντας τις οδηγίες του οφθαλμιάτρου, μπορούμε να απολαύσουμε τα καλά του ήλιου, αποφεύγοντας τις δυσάρεστες συνέπειές του.