Ενημέρωση & συμβουλές για τις οφθαλμολογικές παθήσεις
Το καλοκαίρι είναι μια εποχή χαλάρωσης και διακοπών, αλλά φέρνει μαζί του και αυξημένους κινδύνους για την υγεία των ματιών μας. Η έντονη ηλιακή ακτινοβολία, το χλώριο της πισίνας, το αλάτι της θάλασσας και η άμμος μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς, λοιμώξεις, ακόμα και μακροπρόθεσμες βλάβες. Η προστασία των ματιών μας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες είναι ζωτικής σημασίας.
Έκλειψη ηλίου είναι το φαινόμενο όπου η Γη, η Σελήνη και ο Ήλιος βρίσκονται σε μία νοητή ευθεία γραμμή, με τη Σελήνη να παρεμβάλλεται ανάμεσά τους κρύβοντας έτσι το φως του ήλιου. Μπορεί να είναι μερική ή ολική. Πιο σπάνια παρατηρείται η ολική έκλειψη ηλίου.
Κατά καιρούς και ανάλογα με τη φάση ζωής και την περίοδο που διανύουμε, όλοι έχουμε βρεθεί σε κατάσταση έντονου άγχους και στρες. Ο γρήγορος ρυθμός της καθημερινότητας, οι υποχρεώσεις και τα προβλήματα που αντιμετωπίζει κάθε άνθρωπος στην προσωπική του ζωή, θέτουν το σώμα μας σε ανησυχία και διαρκή υπερένταση. Είναι γνωστό ότι πολλά προβλήματα υγείας παρουσιάζονται λόγω του συσσωρευμένου στρες, όμως γνωρίζετε ότι μπορεί να κινδυνέψει ακόμη και η υγεία των ματιών μας;
Μεγαλώνοντας, όλοι οι άνθρωποι παρατηρούμε να συμβαίνουν πολλές αλλαγές στην όρασή μας που οφείλονται σε αλλαγές στην υγεία των ματιών μας. Κάποιες είναι αναπόφευκτο να εμφανιστούν, ενώ για κάποιες άλλες υπάρχουν τρόποι πρόληψης. Ο οφθαλμίατρος θα σας βοηθήσει να τις αναγνωρίσετε αλλά και να τις αντιμετωπίσετε. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της όρασης που μεταβάλλονται μεγαλώνοντας;
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, τα μάτια μας ανακάμπτουν από την ημέρα που πέρασε και παράγουν τα δάκρυα που είναι απαραίτητα για τη λίπανσή τους. Για τη σωστή λειτουργία τους και για να λάβουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από τον οργανισμό, τα μάτια μας χρειάζονται τουλάχιστον 7 ώρες ύπνου την ημέρα. Η έλλειψη ύπνου ή και οι μειωμένες ώρες ύπνου ως μια συνήθεια ή ανάγκη που επαναλαμβάνεται, μπορεί να επηρεάσουν την όρασή μας.
Για όλους όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό, η καλή όραση αποτελεί βασική προϋπόθεση για την καλή απόδοσή τους. Είτε γίνεται ερασιτεχνικά είτε επαγγελματικά, η ύπαρξη προβλήματος στην όραση δυσκολεύει σημαντικά τον αθλούμενο, καθώς το οπτικό του πεδίο δεν είναι καθαρό και επομένως δεν υπάρχει η απαιτούμενη ακρίβεια στις κινήσεις του. Ο οφθαλμίατρος μπορεί να προσφέρει τη λύση σε αυτό.
Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να αλλάξετε τα γυαλιά σας; Υπάρχει μεγάλο ποσοστό ανθρώπων που παραμελούν την υγεία των ματιών τους και την επίσκεψη στον οφθαλμίατρο, λέγοντας πως η όρασή τους “είναι μια χαρά”.
